春季是心理疾病的高发季节。为了做好我校大学生心理健康教育工作，鼓励学生在居家学习的同时注重开展心理保健，要求各学院积极组织开展丰富多彩的网络心理健康教育工作。心理中心结合主题班会活动举办以及学生居家学习的情况，组织开展心理健康教育网络主题班会活动和“生命之美，你我共寻”学院微信公众号推文大赛活动。具体内容和要求如下：
一、网络心理健康主题班会活动
1.活动对象：2019、2020、2021级所有本科班级，班级心理委员组织开展，学院负责督促、检查。
2.班会主题：春季心理健康保健，与主题相关，如：春季生理心理状况特点及身心状态的调整、负面情绪的应对及调整、网课期间如何构建良好人际沟通社会支持系统
等，帮助学生正确认识、相互支持、积极调整，以健康的心态面对疫情中后的学习与生活。（此活动可以与班团一体化主题班会融合）
3.活动形式：各学院组织学生开展，并做好班会记录，要求有具体内容及体现活动过程材料（照片或视频），学院在活动完成后依据活动具体开展情况在奥蓝系统发表
活动报道（每学院1-2篇）。
4.提交心理健康教育中心资料：
（1）网络心理健康主题班会学院汇总表（具体请见附件1，请按示例格式填写）。
（2）班会活动精选照片（JPG格式，照片以“班级-班会主题”命名，例如：建筑2111-春季如何调整身心状态）15-20张。
以上材料上传到奥蓝系统上报材料。
5.活动开展时间：2022年3月7日-2022年3月25日
6.活动新闻报道、活动材料提交及截止时间：2022年4月8日。
二“生命之美，你我共寻”学院微信公众号推文大赛活动
1.活动主题
本次大赛以“身边的春天”为主题。“树绕村庄，水满陂塘。倚东风，豪兴徜徉。小园几许，收尽春光。有桃花红，李花白，菜花黄。远远围墙，隐隐茅堂。飏青旗，流水桥旁。偶然乘兴，步过东冈。正莺儿啼，燕儿舞，蝶儿忙。”行香子·树绕村庄—秦观（宋）
春天是远道而来的浪漫、是万物生长的热烈，是蓬勃葳蕤的生命。春天是生机勃勃的季节，由于疫情阻碍，我们无法在校园里共赴春光，但是同学们在上网课的间隙，也可以走出房门，走向公园、田野，尝试像诗人秦观一样，在身边寻找春天、感受春天，让身心融入大自然。
2.活动组织及参赛对象
主办方：苏州科技大学心理健康教育中心
承办方：苏州科技大学数学科学学院
活动对象：苏州科技大学所有学生
3.活动时间
2022年3月4日-2022年3月28日
4.作品具体要求
（1）作品宗旨
紧紧围绕主题，用发现的眼睛，去寻找身边的春天，感受心灵的放松，汲取生命成长的力量。帮助学生以积极向上的健康心态过好居家学习生活。
（2）作品要求
①微信设计可采用文字加图片、文字加视频、文字加图片及视频组合等形式，其中文、图片及视频均要求原创且请分别标明作者，图片和视频鼓励学生拍摄自己身边能体现春天里的生长生命力的照片及视频，文字部分能体现心理成长、心理健康主题。
②原则上推文单篇字数不超过200字；图片不超过9张；视频不超过2个（时长合计不超过3分钟）；
③图文、图频协调统一，能充分体现本次大赛宗旨，内容新颖独特，易于识别和记忆，易于推广和传播。（多篇推文内容可以有连续性）。
5.活动具体开展方式
活动开展方式：分为两阶段，具体请见下表。
6.作品提交具体要求
（1）参赛学院需在3月28日前上交学院作品汇总表(见附件2)、原创微信推文和原素材（包括文字、图片和视频）；
（2）作品汇总表和微信推文的原素材请以学院为单位，发至邮箱374093001@qq.com，邮件主题为：“学院+微信推文汇总表及原素材”。其中每个微信推文作品原素材为一个文件夹，文件夹请以学院-作品名称命名。如：建筑-春天的小草。汇总所有作品原素材后与作品汇总表一并打包发送。
7.作品评选方式及奖项设置
（1）评选方式
作品分专家评审及展示环节，由专家评审进行初选，选出优秀作品若干在苏科学声等平台进行展示。
（2）奖项设置
入围奖：若干名，颁发证书。
单项奖：最佳原创奖、最佳文字奖等若干名，颁发证书。
组织奖：根据学院活动组织的情况，包括活动宣传、活动参与人数、作品质量等方面来评定组织奖若干。
8.特别声明
（1）投稿作品请作者自行做好备份。
（2）本次大赛以心理健康公益宣传为目的，主办方拥有参赛作品的使用权。
（3）作品若涉及第三方名誉权、肖像权、著作权等法律责任，均由作者自行负责。
附件1：网络心理健康主题班会汇总表
附件2：微信推文大赛学院作品汇总表
附件3：微信推文大赛评委评分细则（参考）
附件.rar
苏州科技大学心理健康教育中心
2022年3月4日
